Adana FM
Adana FM

DOLAR

32,2068

EURO

34,9609

ALTIN

2.420,42

BIST

10.676,65

Diyet & Beslenme

Son dönemlerde çokça tercih edilen sağlıklı beslenmeyi pratik hale getiren smoothie tariflerini çok duyuyoruz. Gerek...
Zorlu diyet programlarını uygulamak ya da kimyasal içerikli ilaçları kullanmak istemeyen kişiler için sağlıklı sonuçlara...
Yeşil detoks, içeriğinde bolca antioksidan ve C vitamini içeren sebzelerden oluşuyor. Vücudumuzdanki toksinleri atmamızı kolaylaştırıp...
Zayıflama süreçlerinde gıda diyetlerinin yanında sıvı alım miktarımız ve bu sıvıların türleride önemli bir yere...
Eliminasyon diyeti belirli gıda gruplarının belirli bir süreliğine beslenme düzeninden çıkarılması, daha sonra çıkarılan gıdaların...
Bağırsak hızlandırıcı içecek tarifi;Doğal besinlerin şifasından yararlanıp bağırsak hızlandırıcı içecek tarifini kolayca hazırlayabilirsiniz. Kahvaltı veya...
Yağ yakıcı yiyecekler ile zayıflayabilirsiniz!;Hayalinizdeki vücuda kavuşmak için yağ yakıcı yiyecekler tüketebilirsiniz! Kalori değeri düşük,...
Harika diyet rehberi: Kilo vermem durdu ne yapmalıyım diyenler için tavsiyelerimiz var. Uzman bilgileriyle yeniden...
Doğal tarifler ile selülite iyi gelen detoks içeceklerini öğrenin. En etkili yöntemler ile selülit kabusundan...
Kartal Kızılay Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşenur Fişek, sofralara bolluk ve bereket getiren Kurban...
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez vücut kaslarını koruyarak sağlıklı kilo verdiren ton balığı diyetini açıkladı. İşte...
Günlük magnezyum ihtiyacı için ayrıca; esmer pirinç, incir, bulgur, susam ve yağlı tohumlarla beslenme programı...
Ramazan ayında diyet yapmak, sadece kilo vermek için değil, aynı zamanda vücudunuzu sağlıklı tutmak için...
Bu makalemizde sizlere kemik güçlendirici gıdalar, besinler ve içeceklerden bahsedeceğiz. Kemik yapıcı gıdalar listemiz ile...
Gluten beslenme, gluten tüketmemesi gereken ya da gluten tüketmeyi tercih etmeyenlerin sıklıkla uyguladığı bir beslenme...
Ünlü oyuncu son günlerde verdiği kilolarla magazin gündemine bomba gibi düştü. Son hali sosyal medyada...
Oruç tutarken diyet listesi nasıl olmalıdır sorusu ramazanda kilo almamak ve sağlıklı beslenmek isteyen kişiler...
Mübarek Ramazan ayının gelmesiyle birlikte metabolizmayı yormayan ve kilo aldırmayan tatlı tarifleri araştırılmaya başlandı. İftar...